Apfel-Hafer-Pfannkuchen

Apfel-Hafer-Pfannkuchen

Herbst auf dem Teller! Saftige Äpfel, Haferflocken und eine Prise Zimt machen diese gesunden Pfannkuchen zum perfekten Herbstfrühstück – einfach, lecker und familientauglich.

Zutaten (für 4 Personen)

  • 2 Äpfel
  • 2 Eier
  • 150 g Haferflocken
  • 150 ml Milch oder Haferdrink
  • 1 TL Backpulver
  • 1 TL Zimt
  • 1 TL Honig oder Ahornsirup
  • 1 Prise Salz
  • etwas Rapsöl zum Braten
  • Naturjoghurt zum Servieren
  • optional: gehackte Walnüsse

 

Zubereitung

  • Haferflocken fein mahlen oder direkt Hafermehl verwenden.
  • Eier, Milch, Haferflocken, Backpulver, Zimt, Honig und Salz zu einem Teig verrühren.
  • Äpfel schälen, fein raspeln und unter den Teig mischen.
  • Etwas Öl in einer Pfanne erhitzen und kleine Pfannkuchen von beiden Seiten goldbraun backen.
  • Mit Naturjoghurt, Apfelstücken und etwas Zimt servieren.

 

Tipp

Für eine besonders herbstliche Variante etwas geriebene Möhre oder eine kleine Handvoll gehackte Walnüsse in den Teig geben.

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